«Ponle palabras a tu dolor, pues el dolor que no habla gime en el corazón hasta que lo rompe.» William Shakespeare
«La sabiduría consiste en ver las cosas como son desde la pureza de la mente.» Buda
«Tu cuerpo necesita que lo habites, tu mente necesita quietud, y tu corazón necesita ser escuchado…»
«No podemos detener las olas, pero podemos aprender a surfear» John Kabat-Zinn
«Quiero hacer contigo lo que la primavera hace con los cerezos» Pablo Neruda
«Mientras la comparación y la competencia nos llevan al estrecho espacio psicológico de la carencia, la gratitud y la empatía nos transportar al amplio espacio de la abundancia» John Kabat-Zinn (de Mora en la quietud)
Podemos ignorar nuestras auténticas Fortalezas y todo nuestro Potencial
Trabajo con el SUFRIMIENTO HUMANO hace algo más de tres décadas. Trato de integrar lo aprendido hasta ahora con diferentes perspectivas que se ajusten a esta época de cambios vertiginosos, y que sirvan para aportar más luz a las personas que solicitan mi ayuda profesional.
Te invito a descubrir la Brújula de Tu Mente para que el Mapa grabado en Tu Corazón pueda guiarte en este Recorrido.
“Sigue a tu corazón, pero lleva tu cerebro contigo”. Alfred Adler
Desde la Psicología Integrativa, apoyándome en pilares y objetivos de las Terapias de Tercera Generación, -contrastadas por su fiabilidad y su alto nivel de eficacia-, te ofrezco mi asesoramiento y asistencia psicológica completa. Pondremos la mirada en legitimar, validar, atender y cubrir todas tus necesidades de salud mental, así como en el malestar que las origina.
El enfoque integrador de mi trabajo, apoyado y validado por las más sólidas investigaciones en el campo de la psiquiatría y las neurociencias, te asegura la atención que necesitas, efectiva y totalmente personalizada, para descubrir la dirección valiosa que te conducirá a tu Norte y a un estado de bienestar eudaimónico.
Estoy aquí y ahora para ayudarte en cada paso de tu camino: te ofrezco terapias para legitimar y regular la NeuroSensibilidad (PAS), centradas en la familia, crisis vitales y apoyo para problemas infantiles; además de atención geriátrica a domicilio. Trabajo tanto ONLINE como de forma PRESENCIAL, siempre adaptándome a lo que mejor se ajuste a tus necesidades.
Trabajemos juntas para aceptar tus emociones, enfocarte en lo que realmente valoras y dar pasos hacia una vida plena.
Encuentra un espacio seguro para mejorar la comunicación, resolver tensiones y fortalecer los lazos familiares.
Aprende a gestionar tu sensibilidad como una fortaleza y vive con más equilibrio y confianza.
En la sección de Libros y Publicaciones encontrarás artículos y materiales pensados para ayudarte a comprenderte mejor, cultivar la calma y conectar con tu propósito.